Dança do Ventre
A Dança do Ventre é a primeira dança voltada para a mulher, de que se tem registro.
Seus movimentos criados por mulheres para mulheres, proporcionam inúmeros benefícios:
* Uma aula propicia queima em torno de 300 calorias
* Ativa e aumenta a circulação sanguínea
* Diminui as dores menstruais
* Tonifica e enrijece a musculatura do abdômen, pernas braços e glúteos
* Aumenta a flexibilidade e resistência física
* Trabalha as articulações e reeducação postural
* Desenvolve a criatividade
* Melhora o eixo de equilíbrio
* Trabalha a coordenação motora e a percepção sensorial
* Alivia o estresse
* Estimula autoestima, atenção, concentração e agilidade mental
* Promove a aceitação de si mesma
* Aflora a feminilidade de forma sensual, sem ser vulgar
Participe de uma aula GRATUITA
Sextas-feiras
das 15:30 as 17:00
das 19:00 as 20:30 a partir de 18/4
Inscrevam-se: 11-2851-7549 e 11-2028-1270
Local: Espaço Liberdade de Ser
Rua Rhone, 205 - Água Rasa
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